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【有奖活动】分享水上运动的小技巧,赢周边好礼!
百花缭乱的大家一起参加了【百夜水上节】,这是一场从100人中决出胜者的水上赛事。究竟最终的冠军会花落谁家呢?老师有没有什么水上运动的小技巧,比如沙滩排球的得分秘诀、水上冲关不落水的方法、游泳竞速的小诀窍……请老师分享一下吧!
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活动期间,在本帖内【分享水上运动的小技巧】,即可视为参与成功。
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配合手臂的划水动作,使用嘴巴或鼻子缓慢而有节奏地吐气,避免急促的呼吸。




























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