B站夏天不瞌睡:
我估计跟楼主差不多大,以前我有一段时间也跟你一样,后来发现是那段时间跟对象太疏远了,交流太少,自己又很闲,经常消耗自己。可以的话还是找个三观合适的对象,一起努力,同甘共苦,毕竟很难有一辈子的朋友,很多事憋在心里是只有最亲近的人才能倾诉的[嗒啦啦4_比心]
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去找外部的问题。不要找自己的问题。自我不是一种独立的存在。而是被外部结构的。抑郁在我看来就是这些外部的东西的矛盾带来的。可以去试着了解一下拉康派的精神分析相关的。包括你之前发的那个小圈的东西也是可以被解释的[嗒啦啦4_比心]



















