(免费测试，不需要花钱，界面简洁干净，沉浸体验问答)我们大概都干过这些事：
把一条没回的消息翻来覆去地读；明明想让对方留下，说出口的却是「你走吧」；在最该亲近的时候，突然想一个人待着。

这些不算作，也不算矫情，是依恋方式在替你处理不安。它曾经很管用——在你还小、还没有别的办法的时候。

依恋理论把这种反应拆成两根轴：多怕被丢下，多怕被靠得太近。两根轴交叉出四个类型，没有哪一个更好。安全型不是满分，恐惧型也不是问题人格，它们只是四套不同的应对习惯。

这个测试不治病，也不给人生下判书，只做一件事：让你在自己身上，认出那套习惯。

认出来之后能怎么办，是另一门功课。但认出来，通常是个开始。