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蜗是小菜鸡#菜鸡梦想家公测装扮赛

上天在提醒你这些保命知识，一生之前用一次|||⚠️ 紧急提醒！天在提醒你：这些保命知识，一生用一次，就够救你一命！
危险无处不在，但你可以提前准备🛑。这21条保命冷知识，不啰嗦，只讲重点🎯。别等意外来了，才拍大腿后悔没早知道！🙅‍♂️
建议直接码住+收藏🌟，关键时刻，它就是你的底气！

真的有人爱吃冷面吗？
​我这辈子都不吃了，太腻了吧！

这次严肃跟着教程走，应该没有太奇怪吧。。。
#画画的一天 #绘画 #画渣根据地 #画渣

，我今天想起了一些事情，不免感到难过，物是人非。
，读小学时，在洋葱学园上认识的朋友们，到现在全部已经都退了，因为好久没有去社区过了，等到去看时，已经没有那么热闹了。我其实在那里充了钱的，但是我很懒惰，所以没学到多少，但那里的朋友会鼓励我，我们会一起学习，打那个段位，收集各种服装，多多少少是学了的，那时天天都坚持上线，好可惜呀。
，那时候情绪低落，洋葱上的朋友们总会安慰我......比现实中的朋友

立秋之后秋燥慢慢来了
饮食记住：宜润、宜清淡，忌生冷、重辣👇
🍽️【立秋饮食3大原则】
1️⃣ 多吃润肺防燥的食物：百合、银耳、梨、莲藕、山药等
2️⃣ 多吃健脾祛湿的食物：山药、南瓜、莲子、芡实、小米、茯苓等
3️⃣ 多吃温热性食物：热粥、热汤、牛羊肉、鸭肉、鲫鱼等
📝【4道懒人食谱】
1️⃣ 银耳雪梨羹——润燥护肺
2️⃣ 莲藕排骨汤——滋阴润燥、健脾养胃
3️⃣ 南瓜小米粥——健脾养

我特别喜欢加缪的那句“在隆冬 我终于知道 我身上有个不可战胜的夏天”