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Youtube 胸部肌肉分为胸大肌和胸小肌，胸大肌覆盖在胸小肌上面，而被大家所熟知的是胸大肌。我们经常会听到上胸，下胸，中胸，但其实胸大肌是一整块。 胸大肌 起点：1.锁骨前表面 ；2.第1-6节胸椎，和前七个软肋股等。 止点：肱骨的结节间沟外侧。 作用：锁骨头（上束）：1.肩屈； 胸肋头（中下束）：1.水平内收；2.内旋肱骨；3.将整个肩胛骨往前下方牵引。 对于胸肌的起点和止点，简单来说就是第一个起点在锁骨，第二个起点在胸肋骨，而止点在远离身体中心的肱骨上。 至于胸大肌的作用，简单解释就是将手臂拉向胸
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