新手推荐兑换哪个精灵？

我现在有水2、评分84；地3、评分80；草3、评分77；光1、评分83，暗2、评分80；（精灵的顺序是从最后后前数的。）终于攒够1万魂石了，兑换哪个？精灵还用不用刷资质？