有什么办法可以提高技术吗

遇到瓶颈了，习惯了简单难度之后，去打一般难度发现是真的难啊，话说有没有大佬知道怎么可以快速提高技术啊，不要说多练习。。这个我也知道，我是想问一下有没有什么手法，技巧之类的东西，毕竟这是硬核的东西，求助鸭！