求大佬教内功

我之前咨询了很多人内功怎么点，我有两个内功页。一个论剑一个打塔和刷江湖天门。论剑我知道是土水木木；可是PVE的内功有人告诉我点金火金金，也有人告诉我金水金金，还有人告诉我金金金金。信息太碎片化。我也是个新人，希望有经验的大佬可以帮我总结一下到底用哪个内功比较合适。我是主武器枪副武器唐刀、匕首。枪是诛心，刀是宵，匕首是血不语。真心希望有经验的大佬可以帮帮我。