强迫症要被劝退了

不知道是不是机型比较老的缘故，在4G或WiFi信号满格的情况下都总是出现链接不了的提示领不了邮件，以前刷一刷还能领到，今天更新完就一直领不了了，强迫症每次打开游戏都要疯了...有什么解决办法么...