这游戏搞防沉迷是啥意思?

每天至少三个小时的流程，我现在但凡想把剧情的语音都听完就刷不完体力，你以为我玩你这游戏玩啥呢？除了听声优看剧情，还有啥是值得我一直玩的?不会自己偷偷搞掉?

自己每日流程需要多久不知道?我还有40体力没刷呢，强行给我延到六天满级?有的人还没有防沉迷，啥意思?