实力到达瓶颈，怎么办啊

目前玩了大概700小时，是个休闲玩家，闲的没事就玩，赛季末打个龙就退坑这样子，现在想要认真玩了，但是感觉细节处理有些差，各大派系的线路知道一二，什么该做什么不该做也不太知道，控野很垃圾，有的时候不知道自己该做什么，请问怎么提升实力啊，哭哩