（7月7日，小暑）

①今日5时5分，小暑节气至；

②江淮流域“梅雨”季节就要结束，炎炎盛夏登场；

③#还有4天入伏#，11日起进入“三伏”中的头伏，入伏后，体感“桑拿模式”将开启；

④注意补充水分，多吃果蔬；还要防止“情绪中暑”，保证充足睡眠，放松心情。

小暑过，一日热三分，你准备好了吗？ ​​​​