今天吃什么「减脂的夏天」

吃草星人来报道了！

牛肉虾鸡蛋补充最基本的蛋白质

剩下的苦菊包菜西蓝花山药南瓜热量低又抗饿

配上油醋汁

减脂也可以很快乐😋