✿潮元素✿全解锁长图文（21/21）
更新时间2022/3/52168 浏览食谱大全
潮元素完结啦，大家有需要自取哦！
1.牛扒汉堡
[配方1]
牛肉，面粉，面粉
[配方2]
鸡蛋，牛肉，面粉，辣椒
[配方3]
洋葱，牛肉，面粉，黑胡椒
[配方4]
牛肉，面粉，芝士，黄油，黑胡椒
[配方5]
洋葱，猪肉，牛肉，面粉
[配方6]
牛肉，牛肉，面粉，黄油
[配方7]
牛肉，面粉，玉米油，黑胡椒
[配方8]
洋葱，牛肉，牛肉，面粉，面粉
2.黄桃虾仁沙拉
[配方1]
桃子，虾
[配方2]
柠檬，桃子，虾，琼浆
[配方3]
桃子，虾，虾，黑胡椒
[配方4]
桃子，虾，酸奶，蜂蜜，蜂蜜
[配方5]
芒果，桃子，虾，虾，酸奶
[配方6]
桃子，桃子，桃子，虾，蜂蜜
[配方7]
桃子，椰子，虾，琼浆
[配方8]
桃子，椰子，虾，黑胡椒
3.大厨烤肉
[配方1]
鸡肉，猪肉，牛肉
[配方2]
洋葱，猪肉，牛肉，豆腐，辣椒
[配方3]
猪肉，虾，牛肉，豆腐，葱
[配方4]
洋葱，蘑菇，猪肉，虾，牛肉
[配方5]
猪肉，虾，虾，牛肉，黑胡椒
[配方6]
蘑菇，猪肉，牛肉，牛肉，豆腐
[配方7]
鸡肉，猪肉，猪肉，辣椒，胡萝卜
[配方8]
鸡肉，猪肉，猪肉，牛肉，牛肉
4.牛油果甜虾披萨
[配方1]
牛油果，虾，面粉
[配方2]
洋葱，蘑菇，牛油果，虾，面粉
[配方3]
玉米，牛油果，虾，面粉，芝士
[配方4]
牛油果，虾，面粉，芝士，黑胡椒
[配方5]
洋葱，牛油果，虾，虾，面粉
[配方6]
蘑菇，桃子，牛油果，虾，面粉
[配方7]
牛油果，虾，面粉，黑胡椒
[配方8]
蘑菇，牛油果，牛油果，虾，面粉
5.金枪玉米三明治
[配方1]
玉米，金枪鱼，面粉
[配方2]
玉米，玉米，鸡蛋，金枪鱼，面粉
[配方3]
玉米，猪肉，金枪鱼，面粉，芝士
[配方4]
玉米，金枪鱼，芥末，面粉，黑胡椒
[配方5]
玉米，金枪鱼，面粉，黑胡椒，番茄
[配方6]
玉米，菠萝，虾，金枪鱼，面粉
[配方7]
玉米，金枪鱼，金枪鱼，面粉，番茄
[配方8]
玉米，金枪鱼，面粉，芝士，酸奶
6.香煎金枪鱼
[配方1]
柠檬，金枪鱼，玉米油
[配方2]
柠檬，柠檬，金枪鱼，芥末
[配方3]
金枪鱼，玉米油，黑胡椒，黑胡椒
[配方4]
柠檬，虾，金枪鱼，黄油，糖
[配方5]
金枪鱼，金枪鱼，玉米油，黄油
[配方6]
金枪鱼，玉米油，黄油，糖
[配方7]
金枪鱼，金枪鱼，辣椒，黑胡椒
[配方8]
柠檬，柠檬，金枪鱼，糖，黑胡椒
7.芝士玉米粒
[配方1]
玉米，芝士，奶油，糖
[配方2]
玉米，芝士，芝士，糖
[配方3]
玉米，芝士，奶油，奶油
[配方4]
玉米，芝士，黄油，黄油，糖
[配方5]
玉米，玉米，玉米，芝士，黄油
[配方6]
玉米，牛奶，牛奶，牛奶，芝士
[配方7]
玉米，芝士，芝士，蜂蜜，蜂蜜
8.奶酪玉米司康
[配方1]
玉米，面粉，面粉，芝士
[配方2]
玉米，面粉，芝士，黄油，黄油
[配方3]
玉米，鸡蛋，面粉，芝士，糖
[配方4]
玉米，面粉，芝士，黄油，酸奶
[配方5]
玉米，鸡蛋，面粉，芝士，芝士
[配方6]
玉米，面粉，芝士，酸奶
[配方7]
玉米，玉米，玉米，面粉，芝士
9.琼浆炖牛尾
[配方1]
琼浆，琼浆，琼浆，牛肉，玉米油
[配方2]
洋葱，洋葱，琼浆，琼浆，牛肉
[配方3]
土豆，琼浆，牛肉，牛肉，胡萝卜
[配方4]
洋葱，琼浆，牛肉，胡萝卜，番茄
[配方5]
琼浆，牛肉，玉米油，番茄，番茄
[配方6]
生姜，琼浆，琼浆，牛肉，黑胡椒
[配方7]
琼浆，牛肉，玉米油，黑胡椒，黑胡椒
[配方8]
生姜，琼浆，牛肉，黑胡椒，番茄
10.酸黄瓜
[配方1]
柠檬，黄瓜，黄瓜，黄瓜
[配方2]
琼浆，琼浆，琼浆，黄瓜，黄瓜
[配方3]
芥末，辣椒，黄瓜，黄瓜
[配方4]
柠檬，芥末，辣椒，黑胡椒，黄瓜
[配方5]
柠檬，芥末，琼浆，黄瓜
[配方6]
洋葱，糖，糖，黄瓜，黄瓜
11.金枪鱼煎肉饼
[配方1]
洋葱，鸡蛋，猪肉，金枪鱼，面粉
[配方2]
猪肉，金枪鱼，牛肉，面粉，芝士
[配方3]
猪肉，金枪鱼，金枪鱼，面粉，糖
[配方4]
洋葱，鸡蛋，猪肉，金枪鱼，黄油
[配方5]
鸡蛋，鸡肉，鸡肉，金枪鱼，面粉
[配方6]
洋葱，鸡蛋，金枪鱼，金枪鱼，牛肉
[配方7]
鸡肉，猪肉，金枪鱼，黄油，黑胡椒
[配方8]
猪肉，猪肉，金枪鱼，葱，葱
12.牛油果沙律
[配方1]
玉米，草莓，桃子，牛油果，酸奶
[配方2]
玉米，鸡肉，牛油果，酸奶，胡萝卜
[配方3]
桃子，牛油果，金枪鱼，酸奶，黑胡椒
[配方4]
草莓，柠檬，牛油果，虾，酸奶
[配方5]
洋葱，鸡肉，牛油果，金枪鱼，酸奶
[配方6]
桃子，牛油果，虾，酸奶，胡萝卜
[配方7]
草莓，牛油果，金枪鱼，酸奶，黑胡椒
[配方8]
鸡肉，柠檬，牛油果，虾，酸奶
13.芝士牛油果焗蛋
[配方1]
鸡蛋，鸡蛋，牛油果，芝士
[配方2]
蘑菇，鸡蛋，鸡蛋，牛油果，芝士
[配方3]
鸡蛋，牛奶，牛油果，芝士，黑胡椒
[配方4]
洋葱，鸡蛋，猪肉，牛油果，芝士
[配方5]
洋葱，鸡蛋，牛油果，芝士，酸奶
[配方6]
鸡蛋，牛油果，牛油果，芝士，酸奶
[配方7]
鸡蛋，牛油果，芝士，芝士，芝士
[配方8]
蘑菇，鸡蛋，牛油果，芝士，黑胡椒
14.奶油蘑菇汤
[配方1]
洋葱，蘑菇，奶油
[配方2]
蘑菇，面粉，奶油，奶油
[配方3]
蘑菇，牛奶，牛奶，黄油
[配方4]
蘑菇，蘑菇，猪肉，奶油，黑胡椒
[配方5]
洋葱，蘑菇，牛奶，黑胡椒
[配方6]
蘑菇，蘑菇，牛奶，奶油，黄油
[配方7]
蘑菇，琼浆，奶油，胡萝卜
[配方8]
玉米，蘑菇，牛奶，琼浆，黄油
15.金枪水果沙拉
[配方1]
鸡蛋，芒果，桃子，金枪鱼
[配方2]
西瓜，草莓，桃子，金枪鱼
[配方3]
芒果，菠萝，金枪鱼，酸奶
[配方4]
草莓，牛油果，金枪鱼，奶油，酸奶
[配方5]
西瓜，菠萝，金枪鱼，番茄
[配方6]
菠萝，椰子，金枪鱼，蜂蜜
[配方7]
草莓，芒果，金枪鱼，奶油，番茄
[配方8]
草莓，芒果，菠萝，桃子，金枪鱼
16.原汁煎蘑菇
[配方1]
蘑菇，蘑菇，蘑菇
[配方2]
蘑菇，蘑菇，蘑菇，玉米油，黑胡椒
[配方3]
蘑菇，蘑菇，蘑菇，黑胡椒，黑胡椒，
[配方4]
蘑菇，蘑菇，芝士，黄油，黑胡椒
[配方5]
洋葱，洋葱，洋葱，蘑菇，黑胡椒
[配方6]
蘑菇，芝士，黑胡椒，黑胡椒，黑胡椒
[配方7]
蘑菇，蘑菇，蘑菇，黄油，黑胡椒
[配方8]
蘑菇，蘑菇，玉米油，黄油，黑胡椒
17.罗宋汤
[配方1]
洋葱，蘑菇，牛肉
[配方2]
土豆，蘑菇，牛肉，番茄
[配方3]
洋葱，蘑菇，猪肉，黑胡椒
[配方4]
洋葱，蘑菇，牛肉，黄油，胡萝卜
[配方5]
洋葱，蘑菇，蘑菇，番茄
[配方6]
土豆，洋葱，牛肉，胡萝卜
[配方7]
洋葱，蘑菇，猪肉，牛肉，番茄
18.和风牛排
[配方1]
鸡蛋，琼浆，牛肉，牛肉，黑胡椒
[配方2]
洋葱，鸡蛋，牛肉，牛肉，黑胡椒
[配方3]
鸡蛋，琼浆，牛肉，黑胡椒，胡萝卜
[配方4]
蘑菇，琼浆，牛肉，黑胡椒，番茄
[配方5]
牛肉，糖，黑胡椒，黑胡椒，番茄
[配方6]
琼浆，琼浆，牛肉，黄油，玉米油
[配方7]
洋葱，柠檬，牛肉，牛肉，牛肉
[配方8]
洋葱，鸡蛋，琼浆，牛肉，牛肉
19.销魂北非蛋
[配方1]
洋葱，鸡蛋，玉米油，胡萝卜，番茄
[配方2]
蘑菇，鸡蛋，辣椒，黑胡椒，番茄
[配方3]
青椒，蘑菇，鸡蛋，胡萝卜，番茄
[配方4]
洋葱，蘑菇，鸡蛋，黑胡椒，番茄
[配方5]
蘑菇，鸡蛋，大豆，面粉，黑胡椒
[配方6]
青椒，青椒，鸡蛋，猪肉，胡萝卜
[配方7]
鸡蛋，猪肉，面粉，黑胡椒，番茄
[配方8]
鸡蛋，猪肉，辣椒，辣椒，番茄
20.芥末芝士烤生蚝
[配方1]
芥末，芝士，生蚝
[配方2]
柠檬，柠檬，芥末，芝士，生蚝
[配方3]
芥末，玉米油，芝士，芝士，生蚝
[配方4]
柠檬，芥末，玉米油，芝士，生蚝
[配方5]
猪肉，芥末，芝士，生蚝
[配方6]
芥末，芥末，芝士，奶油，生蚝
[配方7]
牛奶，芥末，芝士，生蚝，生蚝
[配方8]
牛奶，芥末，芝士，奶油，生蚝
21.鱼子酱舒芙蕾饼
[配方1]
鸡蛋，金枪鱼，面粉，鳕鱼，鱼子酱
[配方2]
金枪鱼，面粉，鳕鱼，鳕鱼，鱼子酱
[配方3]
面粉，鳕鱼，鳗鱼，鳗鱼，鱼子酱
[配方4]
鸡蛋，猪肉，鳕鱼，鳕鱼，鱼子酱
[配方5]
鸡蛋，柠檬，牛油果，鱼子酱，鱼子酱
[配方6]
鸡蛋，面粉，鱼子酱，鱼子酱，鱼子酱
[配方7]
牛奶，牛油果，面粉，鳕鱼，鱼子酱
[配方8]
金枪鱼，金枪鱼，面粉，芝士，鱼子酱
