怎么更改灵感投入方案？

之前因为闹钟设置了连续100章最高，中途灵感空了又弹出灵感投入界面，不小心点了继续，然后直接全部0灵感投入了……找不到能改的地方，一更新就掉分，直接从10分掉到4点多分……无语了，想重开了都😅