到底怎么才能上分

端游玩过不到二十场，只玩手游。明明感觉自己已经很努力的在打了，就是上不去分。

ps：最无语的一局队友，我开局5/0/2。平均每五场遇到两场这种队友。

再ps：我是中单，下路上路8分钟被推到自家高地。