其实有时候挺苦恼的

总是因为看不惯别人的一丁点缺点，就否定他人，贬低他人

看到别人的好就不惜一切为对方好

我并不想这样，这几个月因为我这样的性格发生了太多事情，做出了太多极端的行为

实际上，那些我否定贬低的人和事物，也是我曾经喜欢的一切啊

可是落到这样，被针对，被孤立的结局，虽然痛心，但是我也只能骂自己活该

又不太情愿真正的道歉，因为我害怕在未来的某一天，我会再一次因为以前的阴影，继续内耗下去，变得难受，然后再次闹掰

我又该如何走出自己的窘境呢？