萌新恳求各位大佬的合成表

玩着玩着，突然忘记拿什么，一不留神就把那材料使用了，玩通关的大佬，能不能分享一下食物用品和武器用品，医疗物品等，所需材料呀？

我想列个单子，随时方便查看。