提问:完开或者刀能打什么日常

如题，目前一直用的枪，用枪上岛了，刀还维持在百开没怎么练。想问问还有继续练刀健身的意义吗，现在只知道十一连和组织用刀，后面还有用完开或者刀做的日常吗？或者是还有什么比较大的用处吗？