研究发现：《超级马里奥》等经典游戏可降低年轻人倦怠风险
昨天 20:158 浏览综合
国际期刊《JMIR 严肃游戏》发布新研究显示，《超级马力欧兄弟》《耀西》等怀旧电子游戏能为年轻人带来显著情绪益处，可有效降低倦怠风险，该研究由伦敦帝国理工学院与九州产业大学联合主导。
研究团队通过大学生深度访谈与问卷调查发现，这类轻松怀旧游戏能激发玩家童真喜悦感，唤起无忧童年回忆，帮助暂时摆脱学业压力、数字信息干扰和 “始终在线” 文化，获得难得放松。问卷进一步验证，童真喜悦感越强的玩家幸福感越高，倦怠风险也越低，幸福感更是完全串联起童真喜悦与倦怠缓解的关联，催生的愉悦感能形成情绪健康连锁反应。
该研究首次证实童真喜悦感是日常游戏与心理健康的关键心理路径，认为优质怀旧游戏是易获取的数字化微型放松空间，是大学生便捷疗愈入口。研究作者指出，缓解倦怠不止传统干预，重拾纯粹快乐也有效，这类游戏能对抗愤世嫉俗与身心疲惫。这类唤起童真的游戏在心理健康干预领域潜力巨大，正悄然增强高压年轻人的心理韧性。