关于“局内局外”的部分问题

刚开始玩，理解的局外培养是在迫于“破屋“进行的船员强化。

局外培养是指周循环的“遗忘之旅”里船员的等级、装备、技能抽取、技能加点、船歌等方面。这些局外培养的都会每周刷新吗？

拜拜鼠鼠是属于每周刷新还是延续呢？