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【判罚小抄】走步、阻挡、出界……比赛里最常考的 9 类判罚
游戏里的判例按国际篮联 2024 年的规则出题。下面这些在比赛里出现得最多,记住了能少丢很多分。
【走步】
1、收球后最多两步。空中接球,落地第一下就是第一步。
2、零步:收球那一刻脚本来就踩在地上,这一下不算步。
3、站着拿球再起运,球要先离手,中枢脚才能抬。脚比球先走就是走步。
4、中枢脚能转不能挪。投篮、传球时可以抬中枢脚,落回地面之前球出手就合法。
5、倒地抱着球滑出去合法,抱着球站起来是走步。
【撞人还是阻挡】
1、防守人先站好位置(正对着人、双脚着地),被撞就是带球撞人。
2、站好以后横着跟、往后撤都合法,迎着人往前顶就是阻挡。
3、进攻人已经起跳,防守人才钻到他要落的地方,吹阻挡。
4、篮下半圆:站在半圆里(踩线也算)被腾空的进攻人撞,不吹撞人。但推人、顶肘照吹;从底线篮板下面过来的突破,半圆不管用。
【投篮犯规】
1、投篮动作从举球开始算,到双脚落地才结束。球出手了人还在空中,打手照样是投篮犯规。
2、射手有权落回起跳的地方。防守人把脚伸进落点是犯规;射手故意往前踢腿找犯规,是进攻犯规。
3、三分线本身算两分区,踩线出手是两分球。
4、全队一节犯规满 4 次以后,再有防守犯规就罚两球,不管在不在投篮。
【掩护】
1、背后掩护要给对方留一步,贴着站就是非法掩护。
2、给跑动中的人掩护,要留一到两步让他停下或绕开。
3、伸脚、膝盖往外顶,都是非法掩护。没碰到人、没挡住人,就没什么可吹的。
4、碰上合法掩护,防守人只能绕,不能推,也不能抱。
【运球】
1、双手把球抱住,这次运球就结束了,再运就是两次运球。中间被对手碰过球除外。
2、运球时手托到球底,让球在手上停住,是翻腕。
3、真投篮出手等于把球放掉了,抢回来可以重新运。
【出界】
1、谁最后碰球谁负责,指尖擦到、膝盖碰到都算。
2、边线、底线本身算界外。篮板背面、篮架也算界外。
3、人在空中还没落地,把球救回来合法;先落地再扔回来就不行。
4、两个人抱在一起争球,按记录台的箭头给球权。
【8 秒和回场】
1、后场 8 秒,人和球都过半场才算过。
2、被对手碰出界,8 秒接着数;被对手犯规,8 秒重新算。
3、球进了前场,自己最后碰、自己又在后场先碰,就是回场。中线算后场。
4、空中抢断以后落回后场,不算回场。
【24 秒】
1、球被对手碰出界,不补时间,剩多少打多少。
2、对手踢球、犯规后在前场发球,不够 14 秒的补到 14 秒,本来多于 14 秒的不动。
【干扰球】
1、球已经在往下掉、还在篮筐上方的时候,谁都不能碰。
2、球碰到篮筐以后就可以碰球了,别碰篮筐和篮板就行。
3、从篮筐下面伸手上来碰球,直接算干扰球。
4、干扰球按那一投本来的分值给,三分球被拍也给 3 分。
每日一判和图鉴里还有三秒、打手、踢球这些题。判对的会在图鉴里点亮,每天来判一题。





