节气上上签大暑 | 犯困指南：今日宜躺平
「赤日几时过，清风无处寻」
头顶藤蔓遮太阳，身下摇椅嘎吱响。
书翻一半，扇子歇凉，本喵先打个小盹儿再说～
大暑嘛，躺着过就对了！
【节气冷知识】古人的消暑菜单
大暑正值“三伏天”里的中伏前后，高温高湿让体感如同蒸桑拿。广东、闽南等地盛行“吃仙草”。这种神奇的植物被称为“凉粉草”，经过熬煮、凝固后，就成了Q弹爽滑的仙草冻。搭配蜂蜜或水果食用，清甜又解暑。它的消暑功效在明清时期就得到认可，《本草纲目拾遗》将其记载为“止饥解暑”的良方。民间还流传着“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”的谚语。
多地风靡的“喝伏茶”也是传统妙招。伏茶通常由金银花、甘草等十多味中草药精心熬制而成，具有祛湿消暑的功效。古时，常有善心人士将伏茶置于路边凉亭或街角，供往来路人免费取饮解渴。
【今日互动】
喵最爱喝奶茶里加上烧仙草，仙君们奶茶都加什么料哇~
