食谱攻略

第一组醋栗+爆米花+番茄+烤羊肉 第二组，桑葚，甘蔗，玉米，芒果 第三组，毒蘑菇，青豆，土豆，豆塔可 第四组，胡萝卜，泡菜，牛奶 第五组野葱，素粽子，脱脂牛奶 第六组，面包，黄油面包 一般叠到第三组就差不多够用啦，在沙漠之类的地方抽油的话，第五六组也差不多够了

难度系数较高* ☆食材一览☆ 鱼，鹅蛋，洋葱，辣椒，油，水，盐，*淀粉* 淀粉制作： 用碗盛土豆→加水→用原石磨碎。 倒入陶罐中静置60秒（可装四碗） 将水盛出→用碗装出湿淀粉块→倒在笸箩上晾晒360秒。 水煮鱼制作： 将鱼放在石板上→用刀切片→用陶盘盛起→将鱼片+鹅蛋+油+淀粉倒入钢盆→用搅拌勺搅拌后腌制30s 洋葱+辣椒放在陶盘上切碎 将棕榈油倒入柴火灶沸腾→加入洋葱辣椒碎后搅拌→*最后*加入

鱼鱼家的食谱： 温度：只穿背包装雪球，雪地体温负10°，撞蚊子后雪地体温42°。 首先，抱雪吃7种饱食度高的食物：醋栗派+12，羊肉派+15，兔肉派+14，兔肉胡萝卜派+18，脱脂牛奶+8，全脂牛奶+14，烤羊肉+12； （有条件可以吃7种派，我怕麻烦只做了5种派，胡萝卜饱食度底放下面的叠食组） 撞蚊子： 第一组：桑葚，醋栗，鲜玉米，面包；3+5+5+8 第二组：番茄，甘蔗，爆米花，黄油面包；5+

(先吃:羊派12+、油面包12+、烤鱼、考兔子等任一种;再撞蚊子) ①桑葚3+玉米5+甘蔗5十醋派12+ ②青豆4+切面包8+全脂奶14+ ③醋栗5+脱脂奶8+兔派14+ ④泡菜6+**7+兔醋派18+ ⑤胡萝卜7+爆米花3+毒菇3+仙人掌10+ 我这食谱叠完130+，穿上衣服6度，在草地上干活挂机老死还有10–20多的饱食度，无忧！ ​

我是传三渡渡，家里最近在弄墙漆，想找找有没有好心帮忙打工的大神，看见了能联系我。 另附一份结合论坛大神食谱，和室友们讨论决定的，最符合我家情况的改造食谱。 （一是出生抱雪球，饿一格吃一格）（二到五撞蚊子） 一羊肉派 胡萝卜派 烤羊肉串 兔子派 兔肉胡萝卜派 全脂奶脱脂奶（共7种可以删去一种，或者牛奶每次喝一种） 二 西红柿＋甘蔗+桑葚+烤羊肉 三 碗桑葚+碗醋栗+醋栗+面包（奶油面包） 四 青豆+