【入伏福利】分享你的三伏计划
各单位注意,三伏天即将来临!
一年中阳气最旺的三伏天它来了,每天消耗的热量和排除的湿气是平时的三倍,是一年中祛湿补阳减肥的最佳时间段,球宝,你有运动计划吗?
小球球希望球宝们都拥有一个健康强壮的体魄,大家不用想的很复杂麻烦,只需要注意比平时多动动就行,也不用特地去健身房,饭后走一走,爬爬楼,都是很有效的碎片化运动。
对了,运动也要选择合适的时间段,避免中暑啊。
【活动时间】
即日起-7月24日#游戏福利


三伏大礼包,球宝动起来哇!
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都说冬练三九夏练三伏,早上6点刚刚好不热跑个1公里,喝点早茶,上班去,中午吃完饭走一走后觉得太热了吹空调在屋子里睡一会,晚上下班了走个2公里。![[表情_开心]](https://img.tapimg.com/market/images/48516f625646b5ea2c66f0cab3c9c52a.png)
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,球球大大再接再厉![[表情_期待]](https://img.tapimg.com/market/images/d26b9c5d2d83fec7f865b827ab8bf3ac.png)

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