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在健身过程中，身体会偏向肌肉供氧，因此大脑氧气减少，而感到头晕。休息一会儿，就会恢复了，不用太担心。还有一种可能就是饿着肚子做运动，血糖偏低了，那么，请注意规律饮食哦。喝杯糖水，休息一样也能恢复的。
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