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关于创伤闪回。
原来如此。
为什么很多人会有创伤闪回或者是带着负面情绪感受的片段闪回?
因为过去的自己,没有真正好好面对,没有真正好好对待自己,没有被真正理解,没有被接纳,没有真正无条件的爱自己。
内在小孩不断地给当下的意识闪回片段,好让当下的自己去重新面对看待,重新理解接纳爱自己。
其实只需要在片段闪回的时候,正视发生的事情,去理解自己爱自己给自己一个抱抱,内在小孩就会平息。
过去真的是太少接触所谓讲述内在小孩

知更雀的小粉丝:
最好看清评判,评判与事实不是一回事,如果无法看清评判而混淆为事实,就无法避免评判自己评判他者。
也就无法无条件的包容接纳爱自己。
闹闹天宫甲子赛季英雄梯度排行(个人见解)
闹闹天宫英雄梯度排行(仅个人观点,欢迎各位仙友讨论)
T0:猪八戒 牛魔王 虎力大仙 弥勒佛 玉兔 玉面狐狸 黑白无常 白骨精
T0.5: 青狮王 魔礼红 二郎神 白素贞 奔波霸 流沙大王 铁扇公主 九头虫 小白龙
T1:白象王 巨灵神 鹿力大仙 哪吒 金角 木吒 嫦娥 姜子牙 女娲 黑熊精 李天王 灵感大王 银角 土行孙 聂小倩 千里眼顺风耳 申公豹 盘丝洞主
T2:孙悟空 卯日星君 大鹏王 小

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好几年没玩了,这游戏刚出来的时候就玩了一段时间,老版本小青真是t0存在,以前那时候还是刚上高中好像,用小青和哪吒直接上天尊,特别强,现在小青这么拉了吗




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