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没有什么不能理解的,给自己来一锤就知道什么是痛苦了,同理也可以用来缓解痛苦,疼痛使人能保持清醒但同样也会消耗精神而变得更加脆弱,一定要及时休息并补充营养,如果是意识懒到不愿意动就更简单了,脑子往墙上撞一下吃痛了脑子就累了,一般情况不需要吃药抑制,除非感到哪里身体虚弱,不然最好自己调整状态去控制如果你说的是那种控制欲望的痛苦也很简单不过有点麻烦,还有意识的情况不建议尝试缓解,关起来最好绑起来忍忍过去是最好的
如果没有到这程度,大概率只是在闹情绪,发泄完情绪端正自己的态度无事发生,因为别人也不会在意你干啥了,同样也不用在意别人干啥![[表情_思考]](https://img.tapimg.com/market/images/b619f76842238d6eb4d2f51733ac8ad3.png)
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