我的健身教练2

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Lena来拜年啦，附健身注意事项和春节萌图。

2021/2/124657 浏览综合

Lena在这里给各位健身爱好者（lsp）拜年啦！祝大家新春快乐，身体健康，万事如意，牛年吉祥！

新年到了，身体上的细胞也该辞旧迎新了哦，那我们来看看健身时要注意哪些吧。

1、健身后不要立即休息。

2、健身后不宜大量饮水。

3、健身后不要骤降体温。

4、健身后不要立即吃东西。

以上的这几点就是健身注意事项，希望大家在健身的时候能够多多注意一下，愿大家新的一年都有一个好身材哦。

最后，为大家搬运两张来自p站画师花本的图。

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