身法流法宝请教

请问各位大佬，本人走的是水属性的身法流，带顶仙属性是真气+体魄的法宝， 还是带中仙的身法+根骨，哪个比较好？

顺便请问一下过渡的话需要全打上水属性的仙丹吗？还是3个三阶丹+3个二阶丹+1个陷仙丹？