请教下配队

第一天下载听说崩了就没玩，今天开始玩感觉主力都35级往上了，有很多问题想请教，一个是配队，我现在基本副本什么都只能打第三关，想知道怎么配队有大点的提升，还有就是找个门会，我也没打过妖狐什么的了解的也少，但活跃且爱玩