僵尸毁灭工程体格怎么练

在僵尸毁灭工程游戏里，要想拥有一个好的体格，尽量保持体重在80kg左右，如果比较瘦，体格极差，就要多吃，少运动，如果胖了，就要减肥，少吃一点，多运动。小贴士：在游戏中如果有营养师这个技能，或者是读了对应的杂志，可以看到食物的卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质的量之类的营养属性，对控制体重很有用。

快速增加体重的方法：吃肉和吃冰淇淋，尤其是冰淇凌，一个冰淇凌能提供2800卡的热量，建议一天吃一个，一顿吃四分之一即可。

快速减肥的方法：不要吃高热量的食物，也就是薯片和冰淇淋类型的食物，建议钓鱼吃，连续吃几天鱼，然后睡前不要吃太饱，坚持几天下来就能看到效果了。

小贴士：在游戏开局时，不要选择肥胖这个特性，因为在这个游戏中，增肥容易减肥难，并且这个特性耐力差，跑步一会儿就慢下来了，打跑尸不要选。