求大神帮萌新攻略一下阵容

51级萌新瑟瑟发抖中……6元党就充了第一个礼包，20个四星，商店五星装备买了5个。只能打超过自己一两万战力的，不是很懂怎么放英雄，求科普。

除了阵容之中的，还有几个英雄都在外面做任务，三张图片是所有的四星，求大神给排一下阵容。再跟我说一下哪些不用培养。