俯卧撑时，头不是很容易到地面的手机屏幕

俯卧撑时，头不是很容易到地面的手机屏幕，理想中要用鼻子下巴去碰屏幕，现实却经常脸糊在了屏幕上。。。然后呢，屏幕上教练她实在是太大了，用脸上又觉得太羞耻，怎么办哦