有人知道退游多少天才有回归任务吗？

最近出了个防沉迷，学生党的我每天晚自习差不多9点，洗澡都差不多要一个多小时，都没时间玩了，准备在3.0之后退游，有哪位大佬知道退游多少天才算回归么？emmm……