账号忘记了怎么办

账号忘记了怎么办，内测玩家，小氪，公测咸鱼，想回坑却发现账号密码忘了，用手机号试发现是刚刚在苹果注册的小号的数据，但是在苹果上面手机号显示没有注册过我才注册的。。。

怎么办？