有没有骑马的技巧

好不容易碰到个夏娃，双夏一起玩，第一次骑马我出去找铁，结果半天骑不上去还老是把自己身上衣服弄下来了？？？？我戳然后一直追着马想上去啊我戳然后被狼咬一口了，求问有没有上马好一些的技巧我都疯了，从18岁骑马出去找铁，上马这个过程耗费了我差不多到40岁，心很累