求助一下，大阴阳手配什么内功好？还有希望大佬们指教一下上乘武功的大致配法

目前:

后排:主刀 苏狂风寒冰剑 前排:陶田拳上乘还没配(打算16号陶换商所以刀法搭配也拜托大佬们指教一下)