有无少林的前辈指导一下萌新，目前少林棍，71级，准备三阶出师，目前上乘9,6,3，明天更新完就不用挨打了，我拿六重内能和师傅碰一碰么，不三连的话攻击2800左右，防御4200，血9000出头。

若是能够出师，先换内功还是套路过渡平滑一些呢?

最后问一下归元剑意给非剑类随从能否触发那个平a回蓝?