大佬们，寒冰决要1000真气，现在只有760真气，已经躺了两天了有两股寒气，如果一直躺到7天有7股寒气如果真气还是760的话是不是就暂时不要躺了？一定要连续的吗？可以中断吗？是不是还要内功80才能学？