想问一下关于提高轮指控制的问题

因为交互打不来所以决定练轮指但是感觉很难控制，像有时两个 空一个 后面在接上四个这种情况就很容易直接全糊过去了。想问一下怎么提高对轮指的控制，又什么曲子可以作为练习。