【话题】“万灵月令”之寒露时节

——（宋代）王安石

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。

逆知後应不复隔，谈笑明月相与闲。

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。

寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。

寒露时节，诸如赏枫叶、吃芝麻、品菊茶，都是相当富有当季特色的传统习俗。

赏枫叶，有一句话不知大家可否还记得：“霜叶红于二月花”说的就是这个季节。据说最适宜观看枫叶的地点是北方的香山呢，那可不是几棵枫叶树所能比拟的。

这吃芝麻的习惯，还得根据老中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论。据理论称，这个时节人们应当养阴防燥、润肺益胃。

最后咱们来说说这个品菊茶，和大多数春夏盛开的花不同，菊花是反季节的花，越是霜寒露重，越是开得艳丽。寒露三候中的“菊始黄华”，指的正是菊花此时普遍开放。在寒露这一天，来上一杯菊花茶，对人体大有裨益。

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刚刚过去的几天里，师兄苦心修炼道法，可一点都没有停下来，师兄今日又捡起了自己活跃论坛的差事~

小友们又是如何度过的呢，快来和师兄分享一下吧~