嘿嘿，吃饭

牛肉冷水泡一小时再焯一遍水洗干净，加姜蒜料酒八角桂皮香叶花椒炖煮三小时。

煮好拿出来用保鲜膜封住放进冰箱冻一晚上

鸡脚鸡翅鸡胗洗净焯水煮熟，加入水 料包 拌匀，腌制一晚入味

好了以上工作都是昨天做的，今天OK了顺便再做个土豆泥开始吃饭~