求指教啊大佬

大佬们，如何在队伍没有老死的情况下形成战斗力(刷经验)?我每次刚好形成战力差不多就快老死了，一直刷4盾任务，什么屠什么德的，我没有辅助啊，我只有塞宁是有50血以上的，这游戏太难了，玩了4.5天，除了第一天过任务，后面三天一直在如何保证队伍在不老死的情况下形成战斗力，可惜都不行。求大佬支援一波远程核导弹，让土著见识一下我们高位面的核打击。。。。😄😄