一上线先刷宝箱三次3分钟，炼狱一次3分钟。然后就挂机刷刷刷特训第五层（挂机效率最高层），然后买两次体力家园领一次体力继续特训，结束。大概20来分钟。总体半小时收场。竞技，稀有怪，困难副本不碰，效率杠杠的。