怎样快速增加健康值

泰国雨林中，怎样规避鳄鱼啊，物资不足，杀也杀不死，躲也躲不过，健康值不仅平常走路，受冻掉，被鳄鱼咬两口也掉。健康值的问题怎么样快速解决。求告知