请教关于阵法和阵魂的选择？

这个一直感觉很模糊，不知道什么阵法合适，阵魂的选择感觉也没什么侧重，所以一直没搞明白？请大神们赐教，还有阵魂包怎么选啊？是要2次500的还是1次就够了