关于拳的主心法

拳的主心法一个是隔山打牛，一个是无中生有。想问一下隔山打牛需要多少力道可以达到最大值？无中生有需要多少眼识？感觉眼识有点鸡肋，目前就关联一个增伤，特意去学个眼识技能有点亏