关于灵羽苟拳破解方法的探讨

如题，我能想到的破解武当全真苟拳的全门派通用武学套路是昆仑互备天残，内功羽仙诀，轻功藏狐步。

由于现在缺少能从主动技能上克制灵羽苟拳的拳脚武学，克制灵羽苟拳主要以内功轻功为主