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“万灵月令”之大雪时节
《咏廿四气诗·大雪十一月节》
唐·元稹
积阴成大雪，看处乱霏霏。
玉管鸣寒夜，披书晓绛帷。
黄钟随气改，鴳鸟不鸣时。
何限苍生类，依依惜暮晖。
有些人误以为大雪节气这一天就一定会下大雪，其实不是这样的。
大雪，顾名思义，雪量大。
古人云:"大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。全国降温明显，南方干燥偶有降雪，南多雾午后温暖，这些都是大雪节气中最常见的特点。
大雪节气如何养生
1、保暖御寒
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。
2、早睡早起身体好
大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。
3、泡脚按摩
必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
4、要多喝水
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。
5、熬夜伤身，禁止熬夜
中医养生特别强调作息有律，起居有常。养生非常重视形体和精神的调养，认为“眠食二者，为养生之
要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。为了适应“冬藏”，此时应适当增加睡眠时间。提倡早睡，话当多睡，以达到养精蓄锐的目的
6、通风要做好
关上门窗睡觉的确会使室内温度上升，但由此也带来了空气不流通的问题。冬季应每天开窗数次，以便空气流通。
7、多补充营养
孕妇在冬季更容易感冒生病，这个时候要多吃有营养有益的健康食物，而且好的营养也能让宝宝长得很好哦!
由于大雪和小雪这两个节气民俗习惯大同小异，师兄便在此不做赘述啦。
都这个日子了，什么时候能够打雪仗呢。
【话题】“万灵月令”之小寒时节
《小寒》
唐·元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
俗话说“冷在三九，热在三伏”，小寒与冬季“数九”中的三九相交，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。根据气象部门报道，我国东北地区小寒节气里的平均气温在-30℃左右，最低气温可达-50℃，黄河流域一带平均气温在-5℃左右，江南地区平均气温也降至5℃左右，平时也会有强冷空气
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@牛头人（玄卿师兄）
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“万灵月令”之小雪时节
《咏廿四气诗·小雪十月中》
唐元稹
莫怪虹无影，如今小雪时
阴阳依上下，寒暑喜分离，
满月光天汉，长风响树枝。
横琴对渌醑，犹自敛愁眉。
小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，
时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。
小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。
小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
小雪节气的风俗：
1、腌腊肉
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@牛头人（玄卿师兄）
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《万灵宝录》社区开发者的一封信
道友敬启，
诸位，近来可好？
距离上一次的测试已经过去良久，在此和大家道一声问候。
十分感谢大家对于《万灵宝录》的支持与理解。
自上次测试结束之后，我们沉寂了一段时间。这段时间内，我们认真归纳了各方面的反馈与建议，有诸位提出的，也有内部总结的。团队始终以提升游戏品质，提升玩家体验作为我们的标准。
目前为止，我们对于养成上的一些内容做了修改，保留游戏特色的同时又引入了新的改变。
伙伴方面，为了全面提
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@牛头人（玄卿师兄）
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“万灵月令”之冬至时节
《咏廿四气诗·冬至十一月中》
唐·元稹
二气俱生处，周家正立年。
岁星瞻北极，舜日照南天。
拜庆朝金殿，欢娱列绮筵。
万邦歌有道，谁敢动征边。
冬至是二十四节气中最重要的一个节气，也是民间传统的节日，自古有“冬至大如年”的说法。进入冬至，就意味着一年中最冷的“数九天”就快到了。冬至节，民间有很多不同的习俗，北方家家户户都要包饺子，南方相对北方更加重视，一般要举办祭祖、宴饮等活动，由于不同地区的饮食
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@牛头人（玄卿师兄）
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